0 - 1 Yaş Bebeklerde Gelişim Süreci
Gelişimsel Kilometre Taşları
İlk adımı atmak, ilk kez gülümsemek, “güle güle” demek gibi beceriler gelişimsel kilometre taşları olarak adlandırılır. Gelişimsel kilometre taşları, çoğu çocuğun belirli bir yaşa kadar yapabileceği şeylerdir. Çocuklar nasıl oynadıkları, öğrendikleri, konuştukları, davrandıkları ve hareket ettikleri (sürünme, yürüme veya zıplama gibi) konusunda dönüm noktalarına ulaşırlar.İlk yılda bebekler görüşlerine odaklanmayı, uzanmayı, keşfetmeyi ve etraflarındaki şeyleri öğrenmeyi öğrenirler. Bilişsel veya beyin gelişimi, hafıza, dil, düşünme ve muhakeme öğrenme süreci anlamına gelir. Dil öğrenmek, ses çıkarmaktan ("babble") veya "ma-ma" ve "da-da" demekten daha fazlasıdır. İnsanların ve nesnelerin adlarını dinlemek, anlamak ve bilmek dil gelişiminin bir parçasıdır. Bu aşamada bebekler ayrıca sosyal ve duygusal gelişimin bir parçası olarak ebeveynleri ve diğerleriyle sevgi ve güven bağları geliştiriyorlar. Ebeveynlerin bebeklerini kucaklama, kucaklama ve oynama biçimleri, bebekleriyle ve başkalarıyla nasıl etkileşim kuracaklarının temelini oluşturacaktır.
Olumlu Ebeveynlik İpuçları
Aşağıda, ebeveyn olarak bu süre zarfında bebeğinize yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler yer almaktadır:- Bebeğinizle konuşun. Sesini sakinleştirici bulacaktır.
- Bebeğiniz ses çıkardığında sesleri tekrarlayarak ve kelimeler ekleyerek cevap verin. Bu, dili kullanmayı öğrenmesine yardımcı olacaktır.
- Bebeğinize okuyun. Bu, dili ve sesleri geliştirmesine ve anlamasına yardımcı olacaktır.
- Bebeğinize şarkı söyleyin ve müzik çalın. Bu, bebeğinizin müzik sevgisi geliştirmesine ve beyin gelişimine yardımcı olacaktır.
- Bebeğinizi övün ve ona bolca sevgi gösterin.
- Bebeğinizi kucaklayarak ve kucağınızda tutarak zaman geçirin. Bu onun önemsendiğini ve güvende hissetmesine yardımcı olacaktır.
- Bebeğiniz uyanık ve rahatken onunla oynayın. Oyuna ara verebilmesi için bebeğinizi yorgun veya telaşlı olma belirtileri açısından yakından izleyin.
- Bebeğiniz hareket etmeye ve dokunmaması gereken şeylere dokunmaya başladığında oyuncaklarla dikkatini dağıtın ve onu güvenli alanlara taşıyın.
- Fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak kendinize iyi bakın. Ebeveynlik zor bir iş olabilir! Kendinizi iyi hissettiğinizde yeni bebeğinizin tadını çıkarmak ve pozitif, sevgi dolu bir ebeveyn olmak daha kolaydır.
Önce Çocuk Güvenliği
Bir bebek ailenizin bir parçası olduğunda, evinizin güvenli bir yer olduğundan emin olmanın zamanı gelmiştir. Bebeğiniz için tehlikeli olabilecek şeyler için evinizin etrafına bakın. Bir ebeveyn olarak, bebeğiniz için güvenli bir yuva yaratmanızı sağlamak sizin işinizdir. Yeni bebeğiniz için zihinsel ve duygusal olarak hazır olduğunuzdan emin olmak için gerekli adımları atmanız da önemlidir.Bebeğinizi güvende tutmak için birkaç ipucu:
- Bebeğinizi asla sallamayın! Bebeklerin henüz başlarını destekleyemeyen çok zayıf boyun kasları vardır. Bebeğinizi sallarsanız beynine zarar verebilir hatta ölümüne neden olabilirsiniz.
- Ani bebek ölümü sendromunu (genellikle ABÖS olarak bilinir) önlemek için bebeğinizi her zaman sırtüstü yatırdığınızdan emin olun.
- Bebeğinizi ve ailenizi pasif içicilikten koruyun. Evinizde kimsenin sigara içmesine izin vermeyin.
- Bebeğinizi arabada sürerken arka koltuğa arkaya bakan bir araba koltuğuna yerleştirin.
- Bebeğinizin mamasını küçük lokmalar halinde keserek boğulmasını önleyin. Ayrıca, küçük oyuncaklarla ve yutması kolay olabilecek diğer şeylerle oynamasına izin vermeyin.
- Bebeğinizin yüzünü kapatabilecek herhangi bir şeyle oynamasına izin vermeyin.
- Bebeğinizin yanında veya onu tutarken asla sıcak sıvılar veya yiyecekler taşımayın.
- Aşılar (aşılar) çocuğunuzun sağlığını ve güvenliğini korumak için önemlidir. Çocuklar ciddi hastalıklara yakalanabileceğinden, çocuğunuzun doğru zamanda doğru aşıları olması önemlidir. Çocuğunuzun aşıları konusunda güncel olduğundan emin olmak için çocuğunuzun doktoruyla konuşun.
Sağlıklı Vücutlar
- Anne sütü, yaklaşık olarak ilk 6 ay boyunca bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını karşılar. 6 ila 12 aylıkken bebeğiniz sağlıklı katı yiyeceklerle yeni tatlar ve dokular öğrenecektir, ancak anne sütü yine de önemli bir beslenme kaynağı olmalıdır.
- Bebeğinizi yavaşça ve sabırla besleyin, bebeğinizi zorlamadan yeni tatlar denemeye teşvik edin ve hala aç olup olmadığını yakından izleyin.
- Emzirmek, bebeğinizi beslemenin doğal yoludur, ancak zorlayıcı olabilir.
- Bebeğinizi aktif tutun. Henüz "büyük çocuklar" gibi koşup oynayamıyor olabilir, ancak küçük kollarını ve bacaklarını gün boyunca hareket ettirmek için yapabileceği çok şey var. Hareket etmek için yere inmek, bebeğinizin güçlenmesine, öğrenmesine ve keşfetmesine yardımcı olur.
- Bebeğinizi salıncaklarda, pusetlerde, ana kucağında ve egzersiz tabaklarında çok uzun süre tutmamaya çalışın.
- Ekran süresini sınırlayın. 18 aylıktan küçük çocuklar için, bebeklerin görüntülü sohbet dışında herhangi bir ekran ortamı kullanmamasının en iyisi olduğu önerilmektedir.
- Çocuğunuzun her gece tavsiye edilen uyku miktarını aldığından emin olun : 4-12 aylık bebekler için, 24 saatte 12-16 saat (uykular dahil)
